Сауны Липецка цены
Наши предки любили баню, поэтому банные процедуры можно назвать национальной особенностью. В наше время в городе, предпочтение отдается сауне. В чем же её отличия и полезные свойства?
Отличия бани от сауны
На первый взгляд, баня и сауна имеют одни функции, и поэтому различия незначительны. Вот несколько основных отличий:
1. Температура. В сауне температуры больше, может достигать в среднем 140 градусов Цельсия. При высокой температуре сохраняется низкая влажность, от 5-15 %. Здоровый организм легко переносит такие условия.Баня отличается влажностью от 70-90 %. Человек нормально переносит умеренно-щадящий режим в 60 градусов при влажности в 40%.Второй пункт разъясняет откуда такое различие в температурном режиме бани и сауны.
2. Печь. В современных саунах вместо печи стоит электрокамин с засыпкой из камня. В бане, наоборот, стоит массивная печь, которая долго держит тепло, и есть возможность подогревать воду.
3. Бассейн. В каждой сауне присутствует бассейн. После бани можно окунуться в ближайший пруд или реку.Зимой же охладиться можно в сугробах.
4. Обустройство.
Традиционно сауна включает следующие отделения: раздевалка, комната отдыха(потельня), отделение с бассейном и массажными столами. В русской бани меньше отделений (часто их всего два) - раздевалка и парилка, являющаяся еще мыльным отделением.
Чем полезна сауна
За счет перепада температур, человеческий организм становится менее уязвим к инфекционным заболеваниям, улучшается иммунитет. Поход в сауну можно совместить с проведением ароматерапии и массажем, питательные вещества масел отлично проникают в расширенные поры.
Благоприятно воздействует сауна на кожу, делая ее не только чистой, но и эластичной. Люди, которые часто пользуются сауной отмечают, что уходит нервозность, раздражительность, стрессовые ситуации переносятся лучше.
В целом отмечается прилив бодрости и энергии. Сауна может быть рекомендована в начале занятий спортом, когда выделяется много молочной кислоты, она же является причиной болезненных ощущений в мышцах. Благодаря высокой температуре в сауне, эта кислота выводится из организма и уходит дискомфорт во время движения.
В Липецке много отличных саун, где можно отдохнуть душой и телом, посетить их вместе с друзьями.
Узнать адреса расположения сауны Липецка, цены можно на справочных сайтах. Также есть возможность посмотреть фото, и выбрать оптимальную стоимость в час.
Когда времени мало, а сауну надо выбрать срочно, наш интернет сервис поможет выбрать наилучший вариант. Осуществляйте поиск по категориям:
- 1. По конкретным районам
- 2.По парной
- 3. По Аква-зоне
- 4. По стоимости аренды в час
- 5. Вместительности
- 6. Дополнительным сервисам, услугам и развлечениям.
SAUNALIPETSK.RU поделится актуальными акциями и поделиться настоящими отзывами о каждой сауне.
Близятся праздники, подумайте о том, где провести их заранее и если выбор пал на сауну- доверьтесь нашему сервису, тогда вы сможете забронировать её заранее и без проблем.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ
- 1232 просмотра
